How are you different from app blockers?

We don’t just “block apps”. Jomo helps you set up smart rules to improve how you use your phone in the long term (get started with one of our 10+ battle-tested methods). On top of that, Jomo helps you reflect on what you want to use your phone for so you can make it work for you, not against you.

Why do I need to regularly reflect on my screen time?

Your phone can be amazing and empowering if you can make it work for you, not against you. This is why it’s important to reflect on which activities you’ve done on your phone and how it made your feel. In the end, you will able to focus your screen time towards achieving your goals and supporting things you value. That’s how you will (finally) be happy with your screen time!

I can’t stick to screen time restrictions, how Jomo is going to help me?

On Jomo, you won’t block apps for the sake of it. You will learn to set up smart and sensible rules that help you use your phone better in the long term. For example, block your most distracting apps (games or social media) continuously and take short intentional breaks when you need to = immediate results with no frustration. Phone detoxes don’t work, Jomo does.

Protégez votre vie.

Construisez des meilleures habitudes de temps d'écran et protégez-vous de l'économie de l'attention.

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Protégez votre vie.

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Votre téléphone vous gâche-t-il la vie ?

Stress et Anxiété

Les réseaux sociaux ont un impact négatif sur vous mais vous avez du mal à décrocher.

Mauvais sommeil

Vous avez du mal à vous endormir et vous scrollez souvent sous la couette.

Mauvaise concentration

Vous êtes souvent distrait par votre téléphone et cela impacte votre travail / vos études.

Ce n'est pas une fatalité. Jomo peut vous aider.

Protégez votre temps et votre attention dès aujourd'hui

Apps par des Femmes

2023

TOP 15

App Store

+2000 avis, sur +145 pays

4,8/5

Apps par des Femmes

2024

Top 15

App Store

Bloquez des applications

20+ méthodes pour mieux utiliser votre téléphone

Jomo vous accompagnera dans la mise en place de règles de temps d'écran adaptées à vos besoins et que vous pourrez maintenir sur le long terme.

Limites d'apps

Sessions de blocage

Minuteur

Mode Strict

Découvrez les "Bonnes alternatives"

Réfléchissez à ce que vous voulez vraiment faire

Jomo vous aidera à rester motivé en vous suggérerant des messages et des conseils personnalisés chaque fois que vous ouvrirez une application bloquée.

Messages personnalisés

Astuces d'experts

Contacts

Apps

Comment était la journée de Molly ?

Demandez-lui, plutôt que de regarder secrètement ses stories sur Instagram.

Appeler plutôt que scroller

Prenez du recul

Tenez votre journal de temps d'écran

Prenez 2 minutes chaque jour pour réfléchir aux activités que vous avez faites sur votre téléphone et si vous en êtes satisfaits ou non.

Non-culpabilisant

Basé sur la science

Auto-catégorisation

Seulement sur Jomo

L'application la plus avancée pour gérer son temps d'écran

Conditions de Santé

Soyez actifs pour débloquer des apps. Une façon unique de lier temps d'écran et activité physique.

Squads

Réduisez votre temps d'écran en famille, avec des amis, en communauté ou même entre collègues de travail.

Place Screen time

Louise 🇫🇷

42 min

Javier 🇪🇸

1h12 min

Meghan 🇺🇸

2h03 min

Felipe 🇧🇷

3h11 min

Suzy 🇧🇪

4h15 min

Mike 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

4h37 min

Place Screen time

Louise 🇫🇷

42 min

Javier 🇪🇸

1h12 min

Meghan 🇺🇸

2h03 min

Felipe 🇧🇷

3h11 min

Suzy 🇧🇪

4h15 min

Mike 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

4h37 min

C'est moi devant aujourd'hui! 🎉

La journée n'est pas encore finie! 👀

Disponible sur Mac

Protégez votre temps sur votre Mac avec Jomo. Bloquez toutes les applications et sites web.

Raccourcis

Intégrez de manière fluide et simple Jomo à votre écosystème.

Mode de Concentration

Bloquez vos apps suivant votre routine avec Jomo.

Limites Dynamiques

Plus vous marchez, plus vous gagnez du temps.

Exercises

Faites de l'exercice pour débloquer vos applications et être en forme pour cet été.

👣

Pauses personnalisables

Utilisez vos apps à selon VOS besoins. Ajustez les pauses pour tirer le meilleur de votre téléphone.

Take a break

H!9mùz$*d6énk:;+§2

🔓 Unlock

Take a break

Lock

Take a break

3s Left

"Cette application m'a sauvé la vie"

+20k personnes passent en mode Jomo chaque jour

Josh813, App Store

"La meilleure dans son domaine"

Là où Jomo diffère des autres apps, c'est au niveau du contrôle offert et de leur philosophie concernant le temps d'écran. Comme je le crois aussi, tout le temps passé à l'écran n'est pas mauvais.

Protégé des distractions

💻 Travail

􀆊

􀐫

8 AM - 7 PM

􀊞

En semaine

􀎡

􀊅 Pause

Josh813, App Store

"La meilleure dans son domaine"

Protégé des distractions

💻 Travail

􀆊

􀐫

8 AM - 7 PM

􀊞

En semaine

􀎡

􀊅 Pause

Josh813, App Store

"La meilleure dans son domaine"

Protégé des distractions

💻 Travail

􀆊

􀐫

8 AM - 7 PM

􀊞

En semaine

􀎡

􀊅 Pause

Raven, App Store

"A changé ma vie"

J'ai utilisé Jomo pour aider à bloquer mes applications professionnelles en dehors de mes heures de travail. Cette application m'a redonné plus de temps dans ma vie et m'a aidé à aligner mes actions et mes intentions. Je suis tellement reconnaissant. [...]

Protégé du travail

🔌 Droit à la déconnexion

􀆊

􀐫

7 PM - 9 AM

􀊞

Week days

􀎡

+10

Raven, App Store

"A changé ma vie"

J'ai utilisé Jomo pour aider à bloquer mes apps pros en dehors de mes heures de travail. Cette application m'a redonné plus de temps dans ma vie et m'a aidé à aligner mes actions et intentions. Je suis tellement reconnaissant. [...]

Protected from work

🔌 Unplug from work

􀆊

􀐫

7 PM - 9 AM

􀊞

Week days

􀎡

+10

Raven, App Store

"A changé ma vie"

Protected from work

🔌 Unplug from work

􀆊

􀐫

7 PM - 9 AM

􀊞

Week days

􀎡

+10

Pockluck, App Store

"Très utile"

Prend quelques secondes à configurer, mais permet de reprendre rapidement le contrôle sur des apps addictives et redonner plus de temps pour tout le reste. Support réactif, 5 étoiles.

Protégé des addictions

⏰ Limite de temps

􀆊

􀐫

Toute la journée

􀊞

Tous les jours

􀎡

Pockluck, App Store

"Very helpful"

Take a few minutes to configure this app and enjoy less screen time with addicting apps and more time for literally anything else. Responsive support, 5 stars.

Protected from addictions

⏰ App Limit

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􀐫

All day

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Every day

􀎡

Pockluck, App Store

"Very helpful"

Take a few minutes to configure this app and enjoy less screen time with addicting apps and more time for literally anything else. Responsive support, 5 stars.

Protected from addictions

⏰ App Limit

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􀐫

All day

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Every day

􀎡

Yoga Toga, App Store

"Les conditions : game-changer"

Avec Jomo, vous pouvez définir des conditions pour bloquer ou débloquer des applications afin de faciliter la formation d'habitudes, ce qui est une fonctionnalité incroyable […] Très impressionné par ce produit et impatient de le voir continuer à s'améliorer.

Habitudes protégées

📕 Lire pour débloquer

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6 AM - 9 AM

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Tous les jours

􀎡